女人该怎么预防卵巢性不孕?不孕症一直被女人朋友视为“天敌”，女人不孕的原因有很多，先天性要素与后天要素的原因造成不孕的都有，而卵巢性不孕就是其中之一，由卵巢要素引起的不孕约占不孕症的15%-25%，由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕，可导致排卵妨碍。
女人该怎么预防卵巢性不孕?濮阳东方医院妇科医生介绍：
一、挑选鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。每天按大摄入量的一半补充维生素E胶囊。
二、削减被动吸烟的机会。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是开释身心压力，保养卵巢及添加骨密度的重要方法。削减摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
三、平常经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
濮阳东方医院妇科医生提醒：女人朋友们还要坚持良好的心态，心境好了身体才会好，如果遇到身体有不适要及时到医院检查就诊，小的不适可能隐藏健康危机，切不可大意。
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