附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，常常伴有头痛、食欲不振常见。白带增多、厌倦、周身不适、失眠等。患有附件炎的人除了要活跃配合医生医治外，还要注意饮食上的调理。
1、多吃高纤维食物
如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入满足的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
2、吸取满足的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以弥补经期所流失的养分素、矿物质，提高免疫力。
3、服用维他命。有临床观察显现，附件炎引起痛经的患者在天天吸取适量的维他命及矿物质之后，已较少产生经痛。因此建议服用归纳维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次。
4、弥补矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。附件炎时抵抗力下降，女性患者不妨在月经前夕及期间多吃一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食物，增加钙及镁的吸取量，以利于弥补矿物质和养分。
5、防止吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度改变过大的食物。
6、防止咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，或许促进月经期间的不适，附件炎的饮食调理中应防止饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也或许刺激小肠。
濮阳东方医院妇科医生提醒您：得了附件炎的人需要坚持医治，同时锻炼身体，改进肌体免疫力也有助于附加炎的恢复。
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