阴道炎很烦人，还容易反复，为了减少和预防阴道炎，首先应该从改变不良的生活习惯做起。
1、不冲洗阴道
有些女性觉得用一些洗液或清水冲洗阴道，可以让阴道更干净，从而避免阴道炎的发生。有的洗液也使用“洗洗更健康”这样的广告语给大家洗脑。但事实上，阴道从来不是一个无菌环境，而是由乳酸杆菌等阴道微生物群落形成的有菌环境。乳酸杆菌让阴道形成酸性环境，这个酸性环境不利于致病菌的生长和繁殖，从而达到“自净”的效果。因此冲洗阴道不会让它更干净，反而会破坏阴道内环境，导致菌群失衡，致病菌入侵繁殖，反而更加容易引发阴道炎。所以，不是洗洗更健康，而是要避免冲洗阴道才更健康。
2、保持外阴干燥、透气
外阴长时间处于潮湿的状态下容易导致病菌繁殖，所以要选择透气性更好的棉质内裤。另外有些女性在非经期，特别是分泌物多的时候喜欢用护垫，觉得这样会更加“干净”，但因为护垫不如棉质内裤透气，会使外阴更加潮湿，导致病菌滋生，反而更不“干净”。在阴道分泌物特别多的时候（一般是在有阴道炎的情况下），如果觉得内裤湿湿的不舒服，可以考虑增加更换干净内裤的频率来保持外阴清洁干燥；而月经期也需要及时更换卫生巾或者卫生棉条，尤其是温度、湿度比较大的季节要适当增加更换的频次。
3、保持外阴区清洁
日常洗浴时候，用清水及非刺激性的洗浴液清洗外阴即可。便后要从前往后，即从外阴到肛门的方向进行清洁擦拭，这样做可以避免把肛门的细菌带到外阴。另外，含有香味添加剂的卫生巾或卫生棉条有可能会引起过敏反应，从而引起外阴阴道瘙痒或炎症，应避免使用。
4、使用避孕套
滴虫性阴道炎可以通过性生活传播，性活动也是细菌性阴道炎等的危险因素，所以限制性伴侣的数量，同时在性交时使用避孕套，可以减少滴虫性阴道炎等阴道炎性疾病的发生。
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