怀孕后腹部轻度的肿痛这是怀孕后的正常反响,因孕妇的子宫随着宝宝的生长在不断增大,胃被面向上方,肠管则被面向上方及两侧。此外,胎盘分泌的孕激素减弱了肠道活动,使粪便在大肠中停留的时刻延伸并出现便秘,从而进一步影响肠道功用,加剧腹胀。
首先要养成每天守时排便的好习惯,每天适当添加活动量,如,添加散步的次数和延伸散步的时刻,多饮水,加蜂蜜,以利于肠活动,防止粪便干结。多吃茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多的蔬菜,适量吃柿子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等富含丰厚纤维素的水果,对妊娠中晚期的孕妇,建议少食多餐,每次不要吃太饱,这样可减轻腹部饱胀的感觉。
濮阳东方医院的妇产科医生提醒:怀孕初期肚子有胀痛感是正常的,在怀孕初期要按时检查,以方便随时了解胎儿的发育情况。
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